2020 ชีวิตจะดีขึ้น คืออะไร
คือเป้าหมาย คือกิจกรรม คือวิธีการ คือการทดลอง
ถ้าเราใช้ชีวิตแบบเดิม เราก็จะเป็นแบบเดิม แบบเดิมที่ผ่านมาพอใจหรือไม่ ถ้าคุณยังไม่พอใจ ถ้าคุณยังคิดว่ามันเป็นปัญหา ก็ต้องมาลองแนวทางอื่นๆกันดู
Day 1
ยิ้ม
ก่อนที่จะลุกจากเตียง ก่อนจะไปล้างหน้า ก่อนจะหยิบโทรศัพท์มือถือมาดูเวลา ลืมตาตื่นขึ้นมาในทุกวัน ยิ้มให้กับตัวเองได้ไหม แค่ยิ้มง่ายๆเอง ฉีกยิ้มให้กับตนเอง แรกๆ มันอาจจะฝืนๆหน่อย อยู่ดีๆจะยิ้มยังไงกัน ยิ้มให้กับตนเองมันแปลกๆไหม แต่ถ้าเราไม่ลองทำอะไรใหม่ๆ ชีวิตเราก็จะเหมือนเดิม ดังนั้น ทุกเช้า ยิ้มทันทีที่ตื่น ยิ้มให้กับตนเอง ยิ้มเพื่อเริ่มต้นวันใหม่ ยังไม่รู้ว่าวันนี้จะดีหรือร้าย แต่ยิ้มสู้ไว้ก่อน จะยิ้มไว้อย่างนั้น จนเดินไปแปรงฟัน ยิ้มต่อที่หน้ากระจกก็ยิ่งดี ยิ้มให้กับตนเอง
